Verhaal van de heer Stephan van Drunen.


De heer van Drunen heeft aangegeven geen bezwaar te maken tegen het gebruiken van deze casus en het plaatsen op internet. Zijn volledige naam mag hierbij genoemd worden.

De heer van Drunen heeft al jaren ongeveer 1 keer per jaar veel last van zijn rug. Meestal is het na enkele dagen ziekteverzuim voor hem weer mogelijk om het werk te hervatten.

Deze keer duurde het veel langer.

Op zaterdag 04-01 wilde de heer van Drunen s ochtends na het douchen uit de badkuip stappen waarbij het hem hevig in de rug schoot.

rugpijn en bad

Met pijn en moeite naar het werk

 

Ik had vreselijke pijn in rug. Op maandag 06-01 ben ik met pijn en moeite naar het werk toe gegaan (de heer van Drunen werkt als afmonteur bij Westerveld & Nederlof B.V.)

Om zeven uur ben ik begonnen maar om acht uur was ik weer thuis. Ik kon het niet meer volhouden. Alles deed pijn in de rug.

 

Een week platliggen

 

Na een week platliggen ben ik naar de dokter gegaan. Dit was maandag 13-01.

 

rugpijn in bed liggen met een hernia

 

Helemaal scheef staan

 

Ik stond helemaal scheef naar rechts en kon niets meer. 

 

rugpijn scheef staan 


De huisarts vertelde de heer van Drunen dat het aan de spieren lag en schreef pijnstillers en ontstekingsremmers voor.

De volgende dag stelde de werkgever voor om mij bij STEP aan te melden.

Ik zei: natuurlijk, want ik had vreselijke pijn. De volgende dag 15-01 had ik een afspraak. 

 

Ischias 


Bij de eerste les had ik naast last van zijn rug ook last van pijn en in zijn linkerbeen. Ik had het gevoel er af en toe doorheen te zakken. Ik stond scheef van de pijn, sliep slecht en het beoefenen van hobby’s en werk was onmogelijk. Volgens STEP had ik Ischias.

 

STEP hielp direct met veilig ruggebruik

 

Ik moet zeggen dat het mij van het begin af aan heeft geholpen.

Ze leggen je precies uit hoe je met je rug moet omgaan. Ik kreeg een kussen, een beschermende leren gordel, een stugge plaat voor de buik

 

 

rugpijn bescherming

 

 

Boek rugscholing

 

Ik kreeg ook een lesboek en oefeningen. Ik had er na een week al baat bij. De klachten namen snel af.

 

 rugklachten rugboek

 

Nu ik dit schrijf zijn we vier weken verder en ik werk weer voor halve dagen.

En als dit zo doorgaat begin ik over een week weer voor hele dagen.

Dit is voor mij een goede rugschool. Ze leren je precies hoe je met je rug moet omgaan.


Met vriendelijke groeten,

Stephan van Drunen


Commentaar STEP ZelfZorg Instructeur

Vier weken na zijn ziekmelding op 6 januari  en drie weken na zijn aanmelding bij STEP is hij weer voor 100% aan het werk gegaan.

Hij is volledig hersteld.

-->