Humane Ergonomie is de STEP strategie gericht op ZelfZorg en Zelfredzaamheid. Met Humane Ergonomie leert STEP mensen om zelf fysieke overbelasting te voorkomen. Mensen leren om zelf een belangrijke bijdrage te leveren aan:

1. de preventie van rugklachten, blessures en RSI;

2. een snel herstel bij  rugklachten, blessures en RSI;

3. de preventie van recidieven bij rugklachten, blessures en RSI.

Lees in deze nieuwsbrief hoe deze nieuwe en moderne STEP strategie in het nieuws was in februari en maart 2013.

Hebben tiltrainingen en rugscholen zin? 

Tiltrainingen en rugscholen staan de laatste tijd in Nederland in een negatief daglicht. Dat is volledig ten onrechte. Juist nu wordt in de internationale wetenschappelijke wereld betoogd dat de enige weg naar preventie en herstel persoonlijk veilig ruggebruik is. Lees de STEP visie in het arbo tijdschrift Veiligheid.

zin en onzin van tillen

Drie tiltechnieken.

Met gestrekte knieën is slecht

Met diep gebogen knieën is net zo slecht.

Precies er tussen in, dan til je beter, tenminste als je je rug goed op slot zet.

 

Lees meer

 

Het succes van de BodyGuard

Onder deze kop verscheen een artikel in de bijlage Leven van de Twentse courant Tubantia in februari 2013

Veel ziekteverzuim op de werkvloer wordt veroorzaakt door rugklachten. Wie gezond zijn pensioen wil halen doet er verstandig aan zijn rug niet te zwaar te belasten.  STEP Nederland helpt bedrijven en individuele werknemers bij herstel en preventie van klachten. STEP Fysiotherapeut Hans Kerkhoven ziet mensen soms letterlijk strompelend van de pijn zijn praktijk in Hengelo binnenkomen. "Binnen 5 minuten geef ik ze inzicht in hun onveilige lichaamsgedrag en de negatieve invloed daarvan op hun klachten. De Body Guard is daarbij onmisbaar."

 

 rugtest met de BodyGuardDe BodyGuard is een ingenieus hulpmiddel om vast te stellen of je je rug onveilig gebruikt.

 

Lees meer

 

Bert Bruggeman en Henk Jan Kooke

-->